logo

Søk

Du er her:

  • Hjem
  • Nyheter
  • Målvaktseminar i aldersbestemte årsklasser våren 2019

GRASROTANDELEN

Målvaktseminar i aldersbestemte årsklasser våren 2019

Regionen har gleden av å invitere målvakter i årsklassene 11-12 år (MV1), 13-15 år (MV2) og 16-18 år (MV3) til alderstilpassede treninger/kurs.

Dette utdanningsløpet er først og fremst praksiskurs for målvakter, men vi ønsker at trenere(n) til påmeldte målvakter også skal delta. Kursene bygger på NHF Målvaktskolen.no.

Instruktørene vil på kursene presentere egnede øvelser, forklare treningsfokus og veilede målvaktene gjennom øvelsene.

Deltakende trenere skal følge instruktørene «på gulvet» og vil gjennom dialog og praktiske oppgaver få en god innsikt i alderstilpasset målvaktstrening.

Målet er å gi både målvakter og trenere et godt grunnlag til å fortsette treningen i eget lag i tråd med NHF Målvaktskolen.

Gode fysiske forutsetninger muliggjør hensiktsmessig teknikk og taktikk.

 

Kursene vil derfor ha fokus på:

KOORDINATIVE EGENSKAPER: Balanse, rytme, dynamikk, øye-fot, øye-hånd og romorientering.

FYSISKE EGENSKAPER: Styrke, hurtighet, utholdenhet og bevegelighet.

TEKNISKE FERDIGHETER: Forflytning, funksjonelle parader med kropp, armer og ben og kast.

 

For mer informasjon om utdanningsløpet for målvakter og påmelding til MV1, MV2 og MV3, følg link: https://www.handball.no/regioner/region-ost/nyheter-ro/2019/01/utdanningslop-for-malvakter/

 

 

       

Oppsal IF Håndball
Vetlandsveien 49
0671 OSLO

Tlf: 45 22 46 12 webmaster@oppsalhandball.no

 

SPONSORER OG SAMARBEIDSPARTNERE